TRAINERS
内田凌
川西能勢口ANNEX店
内田凌
出身地
大阪府門真市
趣味
美味しいお店巡り
好きな食べ物
焼き鳥
PROFILE
・2020年11月 ベストボディジャパン奈良大会 出場
・2021年9月 FWJ広島大会出場大会 出場
トレーナーになったきっかけ
私はボディメイクを始める前は身長170cmに対して体重50kgと男性の平均体重を下回り、19歳の際に30代になりやすい病気を患い、腰の痺れもあり身体はボロボロでした。
自分の見た目や虚弱体質にコンプレックスもあり、このままじゃいけないとボディメイクを決意しました。ボディメイクを継続するにつれて、身体の変化や病気と痺れが完治しました。
ボディメイクで虚弱体質から自信に繋がり、そして何より自分と向き合いボディメイクに挑戦したことが人生の中の素晴らしい経験に繋がり、パーソナルトレーナーになろうと思いました！
トレーニングを通じて伝えたいこと
ダイエットやボディメイクは頑張った分100%結果に繋がります。これは私自身がトレーニングをする中で感じたことであり、その魅力を多くの方にトレーニングを通して伝えるのが私の役目だと思っています！
トレーニングを通じて私の人生が変わったように、お客様の人生をトレーニングを通して変えていけるよう手厚くサポートさせて頂きます。
ジムをご検討されている方へ
ボディメイクは習慣化が大切になりますので、周りに左右されず自分のペースで継続していくことが大事です。
お客様個人に合わせたトレーニングの提案をさせて頂くと共に、今日より明日が素敵な自分になれるサポートをさせて頂きます！
TOPRYDEの店舗紹介
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANNEX店
兵庫県川西市栄町１２−１ 秋山ビル 2F
川西能勢口駅徒歩3分
OPEN 9am~22pm
阪急川西能勢口駅5-7番出口より一階に降りて頂き、川西郵便局方面まで1分ほど歩いて頂きますと秋山ビルというビルがございます。そちらの2階が川西能勢口ANNEX店になります。
＼この店舗のおすすめポイント／
少し暗めの照明を使い、お客様がトレーニングにしっかりと集中できる空間になっております。
他社に負けない自信あり！
圧倒的価格設定！
えらべる料金プラン
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口店
兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 5F
川西勢口駅から徒歩3分
OPEN 9am~22pm
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANEEX店
兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 2F
川西勢口駅から徒歩3分
OPEN 9am~22pm
パーソナルジム TOPRYDE
阪急池田店
大阪府池田市大和町5-5
阪急池田駅から徒歩5分
OPEN 9am~22pm
地域の皆様に選ばれて
エリア口コミNo.1！
4.9
40件の評価
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たった8回のコースで、体重－5kg、体脂肪－4％を達成させていただきました。54歳。 体調不良、体力低下は、ぜーんぶ、歳のせいだと思っていました。違う‼️違う‼️私の思っていた54歳よりは、ずっとずっと体力はあったのです。思い込んでいただけ。空中先生は、そんな私を引っ張り上げて、この2ヶ月間ずっと、見捨てず、寄り添ってくださいました。
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最初は24時間ジムに通おうと思っていたのですが、1人では何をすれば良いのか分からなかったのでパーソナルジムに通うことにしました。 普段から運動は全くしていないので不安でしたが、その時の体調や自分に合うトレーニングをして下さるので安心です！ 食事面では、何を食べたか報告すると丁寧で細かいアドバイスを受けることができます。 1ヶ月で約4キロ程落とすことができたので今後も体重と体脂肪を減らし筋肉量を増やせる様に続けていきたいと思います。 絶対に痩せたいと思っている人にはパーソナルジムがオススメです！
運動初心者の方が9割！
パーソナルジム TOPRYDEが選ばれる理由
01
POINT
最寄駅から駅徒歩3分
アクセス抜群！
駅から近くの店舗のため、
女性のお客さまも安心して
通うことができます。
近隣の駐車場が豊富なので
お車でお越しのお客様もアクセス抜群です。
02
POINT
在籍トレーナーの質に
自信アリ！
無資格者が多いパーソナルジム業界ですが
パーソナルジムTOPRYDEは有資格者のみ在籍。
ケガの心配や過度な負担がかかる
ダイエット方法などは一切ご提案しません。
Before After実績
エリアNo.1！
S.S様（30歳）160cm -6.5kg
きめ細やかな食事指導に助けられています。あれはだめ、これはだめという「制限」メインの指導ではなく、基本的にはこちらのライフスタイルを肯定しながら、実生活の中でも無理なく取り入れられる食事法を教えて頂けるので非常に助かっています。トレーナーさんはユーモアがあり面白いので、楽しみながらトレーニングに臨めると思います。緊張無用です。
K.Y様 52歳 160㎝ -20kg
健康的な身体を手に入れたいと、
週2回のトレーニングと食事指導のコースを始めました。3週間ほどで身体に変化が出始め、最終的に20kg以上の減量に成功しました。
L.D様 48歳 170㎝ -10kg
初回コースからスタートし、継続する場合は継続コースがあります。 何を目的で通い始めたのか(減量なのか、健康維持か、大会を目指すのか)しっかりヒアリングしてくださり、個々に合ったトレーニングと食事指導をしていただけます。
結果的に10キロの減量に成功し、これからもお世話になる予定です。
トップライドが
大切にしていること
一瞬ではなく
一生モノのお身体を
私たちは、短期集中型パーソナルジムのような短期間での極端な食事制限や厳しい有酸素運動に頼る、一時的なダイエット指導は行いません。 短期間で急激に体重を減らすような方法では、トレーニングをやめた途端にすぐに元の体重に戻ってしまいます。 極端な体重の減少は基礎代謝が大きく低下し、ダイエット前よりもリバウンドが起きやすい体質になってしまいます。 私たちが大切にしていることは単に体重減少に頼るダイエットではなく、見た目の改善を重点的に行う、脂肪のみを減らしていくボディメイクです。 一瞬だけのお身体ではなく、理想の体型を一生維持するための”続けられる食事指導”を提供いたします。
あなたの”わがままを尊重します”
私たちはボディメイク/ダイエットはマラソンだと考えています。マラソンをずっと走り続けるには休憩が必要です。 日々の食事やトレーニングも同じように長く続けるには休憩が必要なのです。 継続して続けるためにも我々はあなたの ”わがままを尊重します”。 ”週1回は必ず外食したい”、”このトレーニングはしたくない”。など大歓迎です。 あなたが続けられるベストな方法をご提案させて頂き、目標まで伴走します。
あなたのボディメイクの専門家として
我々トレーナー陣は全トレーナー業界5年以上の経験を有し、過去1000名以上のボディメイク/ダイエットを担当してきた身体作りのプロです。 効果的なアプローチ方法を熟知しておりますので効率よくあなたの理想まで導きます。
