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TRAINERS
島村卓也
阪急池田店
島村卓也
出身地
兵庫県西宮市
趣味
バンド、カラオケ、ダーツ
好きな食べ物
焼き肉、寿司
PROFILE
・2021年9月 FWJ広島大会出場
トレーナーになったきっかけ
私がトレーナーを目指したのは自分自身のダイエットに成功し、同じ悩みを持っている方のサポートをしたいと思うようになったからです。
社会人になり営業職として働き始めましたが、食生活はどんどん乱れていき体脂肪増加に拍車が掛かかり、23歳で初めて危機感を感じ、ダイエットを試みました。自分でフィットネスクラブに入会し、半年ほどダイエットに挑戦しましたが、全く痩せる事ができないどころか、体重が増えてしまいました。私は今までダイエットなどした事もなく一才の知識が無かったからです。
ダイエットを舐めていたのです。
挫折をしかけていた時に、パーソナルトレーナーと知り合いになり、悩みを打ち明け、一からダイエットの方法やトレーニングの方法を教わりました。
すると、みるみるうちに体脂肪が落ちていき、3ヶ月で−10kgの減量をすることができ、初めてダイエットに成功したのです。
その時に初めて、知識やサポートの大切を感じました。
そこから、ボディメイクの楽しさを身に染みて感じ、のめり込んでいったのですが、次第にこの楽しさや経験を、同じように悩んでいる方伝えて、サポートしたいと思うようになり、トレーナーに転身する決意をしました。
トレーニングを通じて伝えたいこと
我々プロのトレーナーと共にボディメイクを進めていくとあなたの身体は100％変わるということです！私はトレーニングをすることで見た目が大きく変わり、自分に自信を持てるようになりました。お客様にも一人一人、トレーニングをすることで身体が変わり、自信が持てるということを体験していただきたいと強く感じております！お客様一人一人に合わせた方法で身体が変わる魅力をお伝えさせて頂きます！
ジムをご検討されている方へ
ボディメイクしていけば、間違いなく生活も人生も変わっていくと断言します。
身体が変わる喜びや楽しさを私たちと一緒に感じていきましょう！
それが私のやりがいです！
精一杯サポートさせていただきますので、よろしくお願いします。
TOPRYDEの店舗紹介
パーソナルジム TOPRYDE
阪急池田店
住所：大阪府池田市大和町５−５
アクセス：阪急池田駅徒歩3分
OPEN 9am~22pm
池田駅東口桜通りを西に3分程歩いて頂くと角に見えるのがパーソナルジムTop Ryde阪急池田店です
＼この店舗のおすすめポイント／
広々とした店内に明るい内装の池田店ですが、こちらの店舗も芝生を導入し落ち着ける空間に仕上げました。
他社に負けない自信あり！
圧倒的価格設定！
えらべる料金プラン
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口店
兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 5F
川西勢口駅から徒歩3分
OPEN 9am~22pm
パーソナルジム TOPRYDE
川西能勢口ANEEX店
兵庫県川西市栄町12-1 秋山ビル 2F
川西勢口駅から徒歩3分
OPEN 9am~22pm
パーソナルジム TOPRYDE
阪急池田店
大阪府池田市大和町5-5
阪急池田駅から徒歩5分
OPEN 9am~22pm
地域の皆様に選ばれて
エリア口コミNo.1！
4.9
40件の評価
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たった8回のコースで、体重－5kg、体脂肪－4％を達成させていただきました。54歳。 体調不良、体力低下は、ぜーんぶ、歳のせいだと思っていました。違う‼️違う‼️私の思っていた54歳よりは、ずっとずっと体力はあったのです。思い込んでいただけ。空中先生は、そんな私を引っ張り上げて、この2ヶ月間ずっと、見捨てず、寄り添ってくださいました。
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最初は24時間ジムに通おうと思っていたのですが、1人では何をすれば良いのか分からなかったのでパーソナルジムに通うことにしました。 普段から運動は全くしていないので不安でしたが、その時の体調や自分に合うトレーニングをして下さるので安心です！ 食事面では、何を食べたか報告すると丁寧で細かいアドバイスを受けることができます。 1ヶ月で約4キロ程落とすことができたので今後も体重と体脂肪を減らし筋肉量を増やせる様に続けていきたいと思います。 絶対に痩せたいと思っている人にはパーソナルジムがオススメです！
運動初心者の方が9割！
パーソナルジム TOPRYDEが選ばれる理由
01
POINT
最寄駅から駅徒歩3分
アクセス抜群！
駅から近くの店舗のため、
女性のお客さまも安心して
通うことができます。
近隣の駐車場が豊富なので
お車でお越しのお客様もアクセス抜群です。
02
POINT
在籍トレーナーの質に
自信アリ！
無資格者が多いパーソナルジム業界ですが
パーソナルジムTOPRYDEは有資格者のみ在籍。
ケガの心配や過度な負担がかかる
ダイエット方法などは一切ご提案しません。
Before After実績
エリアNo.1！
S.S様（30歳）160cm -6.5kg
きめ細やかな食事指導に助けられています。あれはだめ、これはだめという「制限」メインの指導ではなく、基本的にはこちらのライフスタイルを肯定しながら、実生活の中でも無理なく取り入れられる食事法を教えて頂けるので非常に助かっています。トレーナーさんはユーモアがあり面白いので、楽しみながらトレーニングに臨めると思います。緊張無用です。
K.Y様 52歳 160㎝ -20kg
健康的な身体を手に入れたいと、
週2回のトレーニングと食事指導のコースを始めました。3週間ほどで身体に変化が出始め、最終的に20kg以上の減量に成功しました。
L.D様 48歳 170㎝ -10kg
初回コースからスタートし、継続する場合は継続コースがあります。 何を目的で通い始めたのか(減量なのか、健康維持か、大会を目指すのか)しっかりヒアリングしてくださり、個々に合ったトレーニングと食事指導をしていただけます。
結果的に10キロの減量に成功し、これからもお世話になる予定です。
トップライドが
大切にしていること
一瞬ではなく
一生モノのお身体を
私たちは、短期集中型パーソナルジムのような短期間での極端な食事制限や厳しい有酸素運動に頼る、一時的なダイエット指導は行いません。 短期間で急激に体重を減らすような方法では、トレーニングをやめた途端にすぐに元の体重に戻ってしまいます。 極端な体重の減少は基礎代謝が大きく低下し、ダイエット前よりもリバウンドが起きやすい体質になってしまいます。 私たちが大切にしていることは単に体重減少に頼るダイエットではなく、見た目の改善を重点的に行う、脂肪のみを減らしていくボディメイクです。 一瞬だけのお身体ではなく、理想の体型を一生維持するための”続けられる食事指導”を提供いたします。
あなたの”わがままを尊重します”
私たちはボディメイク/ダイエットはマラソンだと考えています。マラソンをずっと走り続けるには休憩が必要です。 日々の食事やトレーニングも同じように長く続けるには休憩が必要なのです。 継続して続けるためにも我々はあなたの ”わがままを尊重します”。 ”週1回は必ず外食したい”、”このトレーニングはしたくない”。など大歓迎です。 あなたが続けられるベストな方法をご提案させて頂き、目標まで伴走します。
あなたのボディメイクの専門家として
我々トレーナー陣は全トレーナー業界5年以上の経験を有し、過去1000名以上のボディメイク/ダイエットを担当してきた身体作りのプロです。 効果的なアプローチ方法を熟知しておりますので効率よくあなたの理想まで導きます。
